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京都市の小学生の陸上・かけっこクラブ
ミヤコアスリーツ
講義×練習の新しい練習会
MIYAKO NTCは800m専門の練習会「800mを考える練習会」を行っています。800m走に必要な「力」「技術」「戦略」についてわかりやすく解説し、それを練習に落とし込む、専門的な練習を行っています。
今から800m走に挑戦したいという小学生や、大会の決勝で勝負したいと言う中高生など幅広い年代の選手が集まって、一緒に考え、練習しています。
活動概要
活動場所
活動日時
次回の活動
料金
皇子山陸上競技場
土曜日・日曜日（月1回）
基本17時〜18時開始
2024年11月17日（日）17時〜
2,000円／1回
お友達を無料体験にご紹介で1,000円!!
公式LINEから
無料体験お申し込み
800mを「考える」練習会資料の抜粋
正しいフォームと短距離能力
800m走には長距離能力と短距離能力の両方が必要で、割合的には、6:4と言われています。長距離能力の割合の方が高いですが、4割の短距離能力も大切です。
MIYAKO NTCでは、「今だけでなく、将来戦える800m選手」を目指しています。そのために、練習効果を高めるためのフォーム改善や短距離能力を養うことをテーマとして練習しています。
公式LINEから無料体験お申し込み
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